Sexologische & traumasensible Körperarbeit
Ganzheitliche Körperarbeit für Verbindung, Heilung und Selbstvertrauen
Du spürst, dass Du Dich in Deinem Körper nicht ganz zu Hause fühlst?
Du wünschst Dir mehr Lebendigkeit, Nähe oder Klarheit – mit Dir selbst oder in Deiner Beziehung?
Sexologische & traumasensible Körperarbeit ist eine achtsame, körperorientierte Begleitung, die Dich unterstützt, wieder in Verbindung mit Dir zu kommen – respektvoll, sicher und ohne Druck.
Hier geht es nicht nur um Sexualität, sondern um Dich als ganzen Menschen.
Alles, was Du bist, ist willkommen.
Ob Du allein kommst oder als Paar –
ich begleite Dich dabei, Deinen Körper neu zu erleben und Verbindung (wieder) möglich zu machen.
Neugierig? Mehr erfahren.
Dein Körper gehört Dir – und er weiss, was Du brauchst.
Kostenloses Erstgespräch
Im unverbindlichen Kennenlern-Call hast Du Raum für all Deine Fragen. Du erzählst nur so viel, wie Du möchtest – ganz ohne Druck.
Wenn es für uns beide stimmig ist, besprechen wir, welches Angebot zu Dir oder Euch passt.
(Mehr erfahren)
Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
"Meine Sessions mit Caro sind wie eine Atempause vom Alltag – ein sicherer Raum, um loszulassen, mich selbst zu spüren und neue Seiten an mir zu entdecken. Ich habe gelernt, dass ich nur für andere da sein kann, wenn ich auch für mich selbst sorge. Nein zu sagen, Hilfe anzunehmen und bewusst in meinen Körper hineinzufühlen, hat mir geholfen, mich selbst in Einklang zu bringen.
Jede Sitzung war einzigartig, genau auf meinen Zustand abgestimmt und doch immer überraschend. Caro hat mich sanft über meine gewohnten Grenzen hinausgeführt – mit viel Einfühlungsvermögen und Intuition. Besonders berührt hat mich, wie sie mich gestützt hat, als ich loslassen wollte. In diesem Moment spürte ich, was mir gefehlt hat – echte Unterstützung und Vertrauen.
Beim Abschied vom Jahr liess ich alte Lasten los und schuf Raum für das, was kommt. Ich fühlte mich leicht, frei, getragen. Caro hat mir geholfen, nicht nur meinen Körper, sondern auch meine innere Haltung zu transformieren – hin zu mehr Frieden, Gelassenheit und Selbstliebe. Eine echte Offenbarung!"
P. S.
Einzelsession
für Dich oder als Paar
Du bist neugierig, weisst aber noch nicht, ob ein Paket gerade das Richtige ist?
In dieser einmaligen Session kannst Du – oder Ihr als Paar – erste Erfahrungen sammeln, spüren, was die Begleitung mit Euch macht, und herausfinden, ob es stimmig ist, weiterzugehen.
Ein Raum zum Ankommen, Ausprobieren und Innehalten – ganz ohne Verpflichtung.
Coming Home
Paket für Einzelpersonen
Möchtest Du Deinen Körper in seiner Echtheit und Empfindsamkeit (wieder) spüren?
Manchmal verlieren wir den Zugang zu unserem Fühlen – überlagert von Scham, Erwartungen oder alten Mustern.
In dieser Einzelbegleitung Coming Home darfst Du Deinen Körper neu entdecken: mit all seinen Ja’s und Nein’s, seiner Klarheit und Schönheit.
Du lernst, seine Sprache zu verstehen – und selbst zu sprechen.
In Touch
Paket für Paare
Sehnt Ihr Euch nach echter körperlicher Nähe – wisst aber nicht, wie Ihr den ersten Schritt machen könnt?
Viele Paare erleben Berührung, ohne sich wirklich zu begegnen. Scham, Unsicherheit oder fehlende Sprache für Intimität stehen oft im Weg.
In Touch lädt Euch ein, Euch über den Körper (wieder) mit Neugier, Leichtigkeit und Achtsamkeit zu begegnen.
In einem sicheren, traumasensiblen Raum entsteht neue Verbindung – jenseits von Druck, jenseits von vielen Worten.
Es geht nicht um „mehr“, sondern um echtes Spüren, Vertrauen und eine gemeinsame Sprache der Berührung.
Weitere Infos über die Sessions
Standardtarif: CHF 120 / Stunde
Preisspanne: CHF 70–150 / Stunde
Du entscheidest, was für Dich stimmig ist – je nach Lebenslage und finanziellen Möglichkeiten.
Wer mehr geben kann, ermöglicht anderen Zugang – für Balance und Solidarität.
Dauer und Wirkung: Eine Session dauert ca. 2–3 Stunden – und das hat seinen Grund:
Tiefe Prozesse brauchen Zeit. Indem wir uns bewusst Raum für Deine Themen, Empfindungen und die Integration nehmen, entsteht ein sicherer Rahmen, in dem nachhaltige Veränderung und echtes Wachstum möglich werden.
Viele Menschen erleben nach 3–5 Sitzungen im Abstand von 2–4 Wochen die tiefgreifendsten Veränderungen.
Doch auch eine einzelne Sitzung kann wertvolle Impulse setzen und Dir einen ersten Eindruck von der Körperarbeit vermitteln.
Buchungsmöglichkeiten:
Coming Home (Einzelpersonen)
🔹 1 Einzelsession
🔹 3er-Paket
🔹 5er-Paket
In Touch Again (Paare)
🔹 1 Einzelsession
🔹 3er-Paket
🔹 5er-Paket
Das 3er-Paket eignet sich gut zum Eintauchen und Ausprobieren –
das 5er-Paket bietet den grössten Raum für Tiefe, Vertrauen und nachhaltige Veränderung.
Die Pakete sind zeitlich flexibel und können über mehrere Wochen hinweg eingelöst werden.
Bei Buchung eines Pakets gebe ich einen zusätzlichen Rabatt.
Ich bin ausgebildete Sexologische Körperarbeiterin ISSB®
und Mitglied des Verbands für somatisch sexologisch bildende Berufe (www.vssb.org).
Die Sessions finden in Oberwil (Baselland) oder in Contra (Tessin) statt – und können auf Deutsch oder Englisch durchgeführt werden.
Wenn Du unsicher bist, was gerade passt – melde Dich gern.
Wir finden gemeinsam einen stimmigen Einstieg.
"Eine wunderbare Reise der Selbstentdeckung, geführt mit Liebe und Sorgfalt. Es war sowohl eine Erkundung als auch ein Treffen mit meinem inneren Kind, das eine unerwartete Botschaft hatte und auf jeden Fall gehört werden wollte. Ich erlebte tröstende Berührungen und ein warmes Gefühl des Loslassens, stets liebevoll von Caroline unterstützt. Ich habe so viele neue Dinge entdeckt, meinem Körper die Aufmerksamkeit geschenkt, die er verdient, und Raum für seine Bedürfnisse gelassen. Eine unbezahlbare Erfahrung! Es waren Momente der Schwerelosigkeit, in denen Raum und Zeit verschwanden und der Fokus ganz auf meinem persönlichen Selbst lag."
S. L., Solothurn
